Kadang-kadang kaki kejang semasa baring. Sebelum kaki terasa kejang bahagian belakang betis terasa sakit dari bawah bawa keatas. Kadang-kadang rasa sakit berlarutan. Untuk mengelakkan rasa kejang berlarutan..
Apabila bahagian bawah betis mula rasa sakit. Bangkit dari tidur dengan pantas dan terus berdiri. Mulakan berjalan beberapa langkah sehingga tiada sakit bahagian belakang betis.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment