Petua jaga kerongkong.

Bahagian kerongkong diselaputi minyak,lemak dan sisa makanan salepas kita makan yang boleh menyebabkan penyakit berkaitan kerongkong. Tidak digalakkan minum air sejuk atau air batu salepas makan kerana membuat minyak/lemak  menjadi beku. sebaik baiknya minum air suam, kerana air suam melarutkan minyak atau lemak yang melekat di dinding kerongkong .

Badan sihat

Sejurus bangun pagi minum  segelas air ,kemudian barulah menggosok gigi. Air liur pada awal pagi mengandungi enzim yang boleh menjadi penawar penyakit.